Factores y Riesgos Psicosociales en el Trabajo

       

       Factores y Riesgos

           Psicosociales en el Trabajo

- ¿ Qué son?
Los factores o riesgos psicosociales son una de las áreas en las que se divide tradicionalmente la prevención de riesgos laborales. Los riesgos psicosociales se originan por diferentes aspectos de las condiciones y organización del trabajo. Cuando se producen tienen una incidencia en la salud de las personas a través de mecanismos psicológicos y fisiológicos. La existencia de riesgos psicosociales en el trabajo afectan, además de a la salud de los trabajadores, al desempeño del trabajo como tal.

- Causas:
- Características de la tarea (monotonía, repetitividad, excesiva o escasa responsabilidad, falta de desarrollo de aptitudes, ritmo excesivo de trabajo, etc).
- Estructura de la organización (falta de definición o conflicto de competencias, comunicación e información escasa o distorsionada, pocas o conflictivas relaciones personales, estilo de mando autoritario, etc).
- Características del empleo (mal diseño del puesto, malas condiciones ergonómicas, de seguridad o higiene, salario inadecuado, etc).
- Organización del trabajo (trabajo a turnos, trabajo nocturno o en fines de semana, etc).
- Factores externos a la empresa (calidad de vida de la persona, problemas sociales, problemas familiares y todo tipo de problemática de índole social, etc).

- Consecuencias:
- Problemas y enfermedades cardiovasculares.
- Depresión, ansiedad y otros trastornos de la salud mental,
- El dolor de espalda y otros trastornos músculo esqueléticos,
- Trastornos médicos de diverso tipo (respiratorios, gastrointestinales, etc).
- Conductas sociales y relacionadas con la salud (hábito de fumar, consumo de drogas, sedentarismo, falta de participación social, etc).
- Absentismo laboral.
- Tipos:
  * Mobbing: El mobbing o acoso laboral es un grave problema que afecta a una gran proporción de trabajadores, para los que acudir a su puesto de trabajo acaba resultando una autentica pesadilla. Estas personas se encuentran a menudo aisladas, humilladas y amenazadas por el acosador y su grupo de seguidores y no son capaces de encontrar una solución a esta situación.

  
       * Estrés:El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando en nuestra sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido cambiando en las últimas décadas. Afecta al bienestar físico y psicológico del trabajador y puede deteriorar el clima organizacional. El estrés laboral o alto estrés surge cuando las demandas del trabajo son altas, y al mismo tiempo, la capacidad de control de toma de decisiones (por falta de recursos) es baja. Además otras posibles relaciones entre las demandas y el control son el bajo estrés (baja demanda y alto control),  el activo (alta demanda y alto control) y el pasivo (baja demanda y bajo control). 

Fuentes:
http://es.wikipedia.org/wiki/Riesgos_psicosociales
http://www.elmobbing.com/
http://www.madridsalud.es/temas/estres_laboral.php

 

Ergonomía

                          

                             LA ERGONOMÍA

- ¿Qué es la ergonomía?
   La ergonomía es la disciplina tecnológica que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas que coinciden con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades del trabajador.Busca la optimización de los tres elementos del sistema (humano-máquina-ambiente)para lo cual elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la organización.
 
- Características Generales

1. La ergonomía se define como interacciones entre humanos y los elementos de un sistema.
2. Sus características son fisiológicas, físicas, psicológicas y socioculturales.
3. Sus factores más conocidos son el hombre, las máquinas y el ambiente.
4. Según su dominio, se divide en cognitiva, física y la organizacional.
5. La ergonomía cognitiva, estudia los procesos mentales.
6. La ergonomía física, estudia la adaptabilidad física.
7. La ergonomía organizacional, estudia la optimización de sistemas psicotécnicos.
8. La práctica del ergonomista debe tener un amplio entendimiento del panorama completo de la disciplina, teniendo en cuenta lo físico, cognitivo, social, organizacional, ambiental, entre otros factores relevantes. Los ergonomistas pueden trabajar en uno o varios sectores económicos particulares o dominios de aplicación. Estos dominios de aplicación no son mutuamente excluyentes y evolucionan constantemente. Algunos nuevos son creados, los antiguos toman nuevas perspectivas. Dentro de la disciplina, los dominios de especialización representan competencias profundas en atributos específicos humanos o características de la interacción humana.

La Ergonomía, como ciencia multidisciplinar, convoca a profesionales de diversas áreas: ingenieros, diseñadores, médicos, enfermeras, kinesiólogos, terapeutas ocupacionales, psicólogos, especialistas en recursos humanos, arquitectos, y muchas otras.
- Beneficios de la ergonomía

Disminución de riesgo de lesiones

Disminución de errores / rehacer

Disminución de riesgos ergonómicos

Disminución de enfermedades profesionales

Disminución de días de trabajo perdidos

Disminución de Ausentismo Laboral

Disminución de la rotación de personal

Disminución de los tiempos de ciclo

Aumento de la tasa de producción

Aumento de la eficiencia

Aumento de la productividad

Aumento de los estándares de producción

Aumento de un buen clima organizacional

Simplifica las tareas o actividades

Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Ergonom%C3%ADa


                                                                                

Seguridad en el Trabajo con Máquinas

            

                SEGURIDAD EN EL TRABAJO

                               CON MÁQUINAS

                     

En el uso de máquinas tan importante es que

éstas cumplan unas normas de seguridad como

 

que el trabajador siga unas pautas seguras de

actuación y se realice un mantenimiento

adecuado.

A continuación se recogen unas normas

generales de utilización de las máquinas o

equipos de trabajo:

• El montaje y desmontaje de un equipo de

  deberá realizarse de manera

  segura.
• Las operaciones de mantenimiento, 
• ajuste, desbloqueo, revisión o reparación
  

  que puedan suponer un peligro para la

  
  

  seguridad de los trabajadores se

  
  

  realizarán tras haber parado o

  
  desconectado el equipo.

       - Antes de utilizar un equipo de trabajo se

        comprobará que sus protecciones y

        condiciones de uso son las adecuadas, etc.

 

 

Fuente: http://web.upcomillas.es/servicios/documentos/serv_rrhh_segu_maqu_2.pdf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Seguridad en el Trabajo con Productos Químicos y Biológicos

         

     SEGURIDAD EN EL TRABAJO CON   PRODUCTOS QUÍMICOS Y BIOLÓGICOS

 

 

 Para realizar nuestro trabajo con seguridad y sin ponernos en peligro, debemos tener en cuenta una serie de normas, sobre todo si estamos expuesto a productos químicos o biológicos, como es el caso de los laboratorios.

 

Elementos de seguridad y vías de evacuación

• Se debe de conocer la localización de los extintores, de las mantas ignífugas, de las duchas de seguridad y de los limpiaojos, y localizad todas las salidas para una posible evacuación

Ropa adecuada

• En el laboratorio es obligatorio utilizar gafas de seguridad cuando el profesor/a lo indique.

Protección de los ojos

• Se deben limpiar con agua y después aplicar un apósito adecuado.  Si son grandes y no paran de sangrar requieren asistencia médica inmediata.

Normas higiénicas

• No comed ni bebed en el laboratorio. Los alimentos y las bebidas se pueden contaminar con productos químicos o biológicos.
• Limpiadse siempre las manos después de hacer un experimento y después de salir del laboratorio.
• Fumar está prohibido por razones higiénicas y de seguridad.
• No inhalad ni probad ni oled productos químicos si no habéis sido debidamente degudament informados.
• Pipetead líquidos con dispositivo especial, nunca directamente con la boca.
• Mantened limpia y ordenada el área de trabajo. Se debe limpiar inmediatamente todos los productos químicos vertidos. El desorden en la zona de trabajo equivale a riesgo.

Conducta en el laboratorio

• Debe ser correcta y de sentido común.

Equipamiento y aparatos

• No utilizad equipos o aparatos sin conocer el funcionamiento. El material y los aparatos utilizado se deben dejar siempre limpios y en perfecto estado de uso.

Manipulación de productos químicos

• Los productos químicos pueden ser peligrosos por sus propiedades tóxicas, corrosivas, inflamables o explosivas, por lo que se debe manipular con mucho cuidado.
• El peligro más grande en el laboratorio es el fuego. Se debe evitar que haya llamas abiertas siempre que sea posible.
• No inhalad vapores de los productos químicos utilizados.
• Evitad el contacto con productos químicos con la piel.
• Todos los productos deben de estar correctamente etiquetados.
• No calentar nunca un recipiente totalmente cerrado.

Eliminación de residuos

• Tirad el material de vidrio roto en recipientes destinados a esta finalidad.
• Tirad el papel a las papeleras.
• Los productos químicos tóxicos en contenidores especiales.
• No tirad directamente a la pila productos que reaccionen con el agua (sodio, ácidos…) o que sean inflamables (disolventes), que hagan mal olor o que sea lacrimógenos, ni productos difícilmente biodegradables.
• Tirad en recipientes adecuados loss residuos sólidos que puedan atascar las pilas.

Fuente de información: http://www.uv.es/uvweb/servicio-prevencion-medio-ambiente/es/recursos/recursos/area-prevencion-riesgos-laborales/publicaciones-posters/publicaciones/laboratorios-quimicos-biologicos-1285900034487.html

Prevención de Riesgos Laborales

                           RIESGOS LABORALES

         -¿Qué son los riesgos laborales?

         Es un riesgo existente en el área laboral que puede resultar en una enfermedad laboral o en un accidente laboral



      -¿En qué consiste la prevención de riesgos laborales?
        se articula en un conjunto de actuaciones de los poderes públicos dirigidas a la promoción de la mejora de las condiciones de trabajo para elevar el nivel de protección de la salud y la seguridad de los trabajadores.

     -¿Cómo podemos reducir los accidentes laborales?

•  Mantenimiento correcto de los locales: deberá mantenerse el entorno de trabajo limpio y ordenado, con suelos y rutas de acceso libres de obstáculos. Deberá retirarse periódicamente la basura, para que no se acumule.

Limpieza y mantenimiento: deberá retirarse periódicamente la basura y las zonas de trabajo deberán mantenerse limpias. Los métodos de limpieza y el equipo deberán ajustarse a la superficie tratada.

Iluminación: los niveles de iluminación deberán ser adecuados, y la posición de las luces garantizará la iluminación uniforme de todas las zonas del suelo, así como que todos los peligros potenciales, los obstáculos y los líquidos vertidos puedan verse con claridad.

Deberán revisarse periódicamente los suelos para comprobar si presentan algún daño y cuando sea necesario, deberán realizarse tareas de mantenimiento. Los peligros potenciales incluyen agujeros, grietas y alfombras y felpudos sueltos. En todos los sitios, la superficie del suelo tiene que ser apropiada para el trabajo que se efectúe; por ejemplo, puede ser necesario que sea resistente al aceite y a los productos químicos empleados en los procesos de producción. Añadir un recubrimiento o un tratamiento químico a los suelos existentes puede mejorar sus propiedades antideslizantes.

Escaleras: los pasamanos, los recubrimientos antideslizantes de los escalones, marcar el borde frontal de los escalones con un recubrimiento resistente al deslizamiento y de elevada visibilidad así como una correcta iluminación son elementos que sirven en todos los casos para prevenir resbalones y tropiezos en las escaleras.

Vertido de líquidos: deben limpiarse de inmediato, aplicando un método de limpieza adecuado. Hay que utilizar señales de advertencia cuando el suelo esté húmedo y organizar rutas alternativas.

Obstáculos: siempre que sea posible, deberán retirarse. Si no se pueden retirar, deberán utilizarse las barreras o las señales de advertencia apropiadas.

Cables en el suelo: deberá colocarse el equipo de manera que los cables no crucen las vías de circulación de los peatones. Hay que utilizar recubrimientos para cables con objeto de que los cables estén fijados sólidamente a las superficies.

Calzado: los trabajadores necesitan un calzado adecuado para su entorno de trabajo. Es preciso tener en cuenta el tipo de trabajo, la superficie del suelo, las condiciones habituales del suelo y las propiedades antideslizantes de las suelas del calzado. Lugares de trabajo al aire libre: en estos lugares tiene que reducirse al mínimo el riesgo de resbalar o tropezar; por ejemplo, con medidas antideslizantes, cuando haya heladas o con el calzado adecuado.

Reducir los accidentes en el lugar de trabajo: consejos para los empresarios

                                                                          Fuentes: www.juntadeandalucia.es
                                                                                                                   https://osha.europa.eu/es/topics/accident_prevention/slips

     FOODINI:La Primera Impresora de

                                            COMIDA 3D

Natural Machines, una jovencísima startup con sede en Barcelona, ha tomado la delantera en la Tierra. Acaban de presentar el primer modelo comercial basado impresión de comida 3D.

 la impresora española, llamada Foodini, está especializada en la creación de postres, pastas y panes. Incluso hamburguesas vegetarianas. En general, cualquier tipo de receta basada en masas o fluidos. "El límite lo pone la imaginación. Dependiendo de lo que quieras crear, los ingredientes serán unos u otros.

La impresora Foodini incorpora seis cápsulas para introducir los diferentes ingredientes. A partir de su combinación, se generan los platos. En ese sentido, representa un significativa diferencia con los modelos tradicionales de impresoras 3D, que sólo utilizan un tipo de material. "Aunque en las cápsulas no se pueden introducir cacahuetes, por ejemplo. Ni líquidos. La masa para hacer pan sí, porque no deja de ser una pasta".

En la línea de los robots de cocina convencionales, el nuevo dispositivo cuenta con un sistema para programar la hora de preparación de la comida; y también incorpora un mecanismo para mantener caliente el plato hasta el momento de su consumo. Además, la impresora permite calibrar el nivel de calorías dentro de una receta.

A la venta en enero:
Concebida para su uso doméstico, como un electrodoméstico más en nuestros hogares, el precio de salida del producto ya está fijado. La primeras versiones costarán alrededor de 1.000 € y empezarán a comercializarse en enero de 2014.

¿Cómo funciona?: es muy similar a una tablet, y funciona con una aplicación, aunque también se puede usar desde tu propio teléfono.

 

A través de un programa, el usuario podrá configurar y compartir sus propias recetas, además de comprar los diseños estándar en una tienda online.Además, Foodini es también una impresora social, conectada siempre a internet, los usuarios podrán configurar el dispositivo, por ejemplo, para tuitear en directo el plato que acaban de preparar. El objetivo es crear una comunidad global de usuarios que compartan tus recetas.

 

  

                  

      LENTES INTELIGENTES:GOOGLE GLASS

Google está dispuesta a hacer de sus lentes inteligentes, los Google Glass, un producto accesible a más consumidores, contemplando las preferencias de estilos pero también a aquellos potenciales usuarios que puedan tener afecciones oculares.
En vista de esto, es que el gigante tecnológico se asoció con Rochester Optical, una empresa fabricante de anteojos, para que diseñe y produzca sus lentes de acuerdo a las necesidades del público.

Rochester Optical, una compañía con 80 años de trayectoria, ha dado la luz verde para el desarrollo de “lentes graduados a medida, anteojos de moda y deportivos” para el dispositivo portátil de Google, informó el sitio Fastcompany.com.
Los Google Glass suponen un paso adelante en la revolución de la tecnología al permitir al usuario la posibilidad de navegar por Internet y acceder a contenidos simplemente mediante la voz.

Los primeros modelos a medida se lanzarán el año que viene y se especula con que el catálogo incluirá lentes con monturas de colores.También será posible disponerlas en modelos de gafas de sol.

Sin necesidad de usar las manos y solo mediante comandos de voz es posible buscar direcciones, palabras en otros idiomas, leer noticias, hacer fotos, vídeos... Y esto es solo el comienzo. Ya hay aplicaciones que permiten sacar fotos simplemente guiñando un ojo, y no es ciencia ficción. Sorprendente también es la app que Droiders ha diseñado basándose en la realidad aumentada. Esta aplicación, Empowar, permite al usuario convertir las imágenes planas de un libro en esculturas en tres dimensiones que poder girar y mover al antojo. Lo único necesario es colocar la imagen delante del prisma de las Google Glass y disfrutar de la realidad en 3D. Pero la aplicación estrella en nuestra primera toma de contacto con las Google Glass fue otra. Tras el diario New York Times, El Mundo ha sido el segundo periódico en contar con una aplicación propia para las gafas del futuro. El usuario puede ver las las últimas noticias y recibir notificaciones urgentes para estar informado en cualquier lugar. Para facilitar la lectura de la información, Google ha añadido a sus gafas un sistema que no precisa de auriculares, sino que hace que vibren los huesos del cráneo para transmitir el audio directamente al oído.
Los investigadores podrán producir lentes de contacto inteligentes. Estas tendrán las características de Google Glass,denominadas Google Lens

http://www.elpais.com.uy/economia/empresas/google-se-asocia-desarrollar-lentes.html

 

 

           ¿Cómo influyen el chat y las nuevas

            tecnologias en la comunicación

                   escrita de los estudiantes?

Como es característico de los chats, tendemos a ser breves expresándonos y abreviando palabras e incluso añadiendo emoticonos para enfatizar los que queremos decir. En algunas redes sociales como Twitter nos exigen un límite de palabras por el cuál si nos excedemos no podemos publicar lo que queramos decir. Estas restricciones a la hora de expresarnos nos han llevado a ser creativos a la hora de acortar palabras. También en este tipo de situaciones olvidamos las normas gramaticales y de acentuación.


No obstante, esto ha llegado a traspasar las barreras cibernéticas y ha afectado en la vida académica de los estudiantes(que son los que más usan este tipo de comunicación). Los profesores cada vez ven más errores a la hora de escribir.Creen que esto es debido al uso de los chats y las redes sociales y , además lo achacan a que los estudiantes no saben separar sus hábitos de escribir abreviados típicos de estos lugares del ámbito académico y social en el que deben expresarse correctamente.

 

 

Víctimas del Facebook(Documental)

Facebook es una red social mundialmente conocida y usado por la gran mayoría de la personas.

En este documental se nos da una visión real de los riesgos que conlleva publicar datos de tu vida personal en un lugar donde cualquiera puede verlo. 

Por esta razón, tenemos que tener cuidado con las fotos que compartimos y más aún con lo que comentamos, pues aunque podamos decir algo de broma solo la gente de nuestro círculo de amigos sabe a que nos estamos refiriendo, pero cualquiera fuera de este círculo lo puede malinterpretar. Estas situaciones pueden llevarnos a tener problemas con la justicia.

 

       LAS ADICCIONES A LAS TICs

 El avance de la tecnología y sus herramientas, no han ido facilitando un poco más la vida laboral y social. 

En el ámbito social, las redes sociales nos han facilitado el contacto con nuestros amigos y conocidos, al igual que las aplicaciones de móvil,como whatsapp o Line; nos permiten hablar en cualquier momento con nuestros contactos. No obstante, esta facilidad a la hora de comunicarnos puede derivar en una adicción y dependencia por estar continuamente conectados.

Hay encuestas que dicen que el 8,1% de  los jóvenes, de entre 18 y 34 años son propensos a convertirse en adictos a las Tecnologías de Información y Comunicación (TIC.Esta dependencia se ha denominado Tecnoadicción.

                                 

Algunos síntomas que podemos observar en una persona que sufra este tipo de adicción son: la irritabilidad al no estar conectado, la pérdida de interés por actividades que realizaba anteriormente al estar desconectado del mundo virtual, salir sin llevar ningún dispositivo móvil, reproducción de músicas portátiles, trastornos de sueños, distanciamiento de la familia o amigos, etc.

La mejor vía para evitar la adicción a las TICs es saber con qué fin las usamos y el tiempo que empleamos en el uso de estos, además debemos tener en cuenta nuestra salud física y mental, no dejar de lado a la familia, amigos, practicar deportes, leer algún libro, etc.

Fuente de información: http://www.protecciononline.com/tecnoadiccion-jovenes-pueden-desarrollar-adiccion-a-las-tics/

 

Vine: La nueva aplicación móvil.

          

¿Qué es Vine ?

Vine es una aplicación desarrollada por Twitter que permite crear y desarrollar videos cortos. El primer sistema en el que fue probado fue iOS.Desde el 13 de junio de 2013 está disponible ya para el sistema Android y en noviembre de este mismo año ha empezado a funcionar con la plataforma Windows Phone 8.

 

¿Qué es lo que podemos hacer con Vine?

Vine permite a los usuarios crear vídeos cortos de hasta seis segundos de duración, grabados mediante la cámara del dispositivo utilizado. El vídeo solo es grabado cuando la pantalla se mantiene presionada, dando como resultado un efecto de repetición similar a los archivos GIF, con la posibilidad de añadir archivos de audio o dejar solamente el vídeo grabado.
 

La aplicación es usada por la mayoría de los usuarios para compartir lo que están haciendo con sus amigos y divertirse viendo los vídeos de personas dedicadas a hacer reír a los demás.

¿Cómo publicar vídeos con Vine?

Publicar un vídeo es fácil y sencillo. Al entrar en la «app», mediante el usuario de Twitter o a través de un correo electrónico, aparecerán varias opciones: «Home», la pantalla de inicio; «Explore», buscar vídeos por nombre de usuario o etiquetas; «Activity», la actividad del usuario; así como «Profile», el perfil que anuncia varios datos informativos como los vídeos publicados o los «me gusta» marcados por los diferentes usuarios.

 

En la opción de grabar aparece una pantalla que permite hacer el encuadre de las imágenes que deseamos captar. Importante: la grabación se ejecuta tan solo cuando el usuario posa el dedo sobre la pantalla del dispositivo móvil. En ese momento, una barra irá advirtiendo de los seis segundos que se recogen. Cada vez que lo hacemos una barra irá creciendo, siendo ésta la que nos marque los seis segundos de grabación disponibles.

 

*Enlaces de vídeos tutoriales